Akupunktuur /Hiina Meditsiin/

Traditsiooniline Hiina meditsiin on osa maakera vanimast kultuuritraditsioonist. See on muistne arstiteadus, mida on tänini järjepidevalt kasutatud, uuritud ja kirjalikult kommenteeritud.

Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Hiina meditsiini eesmärgiks on taastada harmoonia ja tasakaal inimese sees ning inimese ja looduse vahel. See on terviklik süsteem, mis õpetab kuulama oma keha ning aru saama märkidest ja sümptomitest, mida organism meile igapäevaselt annab. See on haiguste ennetamine, tervise taastamine ja ravi loomulike ning looduslike vahenditega. Tähtsal kohal on toitumisteraapia ja taimravi, maailma üks vanemaid meditsiinilisi protseduure nõelravi (e.akupunktuur), energiaharjutuste kompleks qigong, yin’i ja yang’i tasakaalustav tuina massaaž, gua sha-, kupu- ja moksateraapia, akupressuur ,tulenõel jne.

Akupunktide qi-d mõjutades saab mõjutada kogu organismi, siseorganeid, meeleelundeid, erinevaid keha kudesid jne. Akupuktuuri eesmärgiks on tasakaalustada organismis ringlev energia ja selle abil ravida ning vältida haigusi ja parandada üldist tervislikku seisundit.

Akupunktuuri näidustused (WHO 1996):

Peavalu, migreen, kaela- ja alaseljavalu, ishias, artriidid (liigespõletikud), artroosid, „külmunud õlg“, tunnelsündroomid, epikondüliidid, lihaspinged, interkostaalneuralgia (roiete vaheliste närvide valu), n. trigeminuse neuralgia (kolmiknärvivalu) jt närvivalud, n. facialise parees (näonärvi halvatus), insuldijärgsed seisundid, vertiigo (pearinglus), tinnitus (kumin kõrvades), stress, depressioon, ärevus, unetus, krooniline väsimus, allergiad, krooniline nohu, sinusiit (ninakõrvalkoobaste põletik), köha, bronhiit, bronhiaalastma, krooniline gastriit (mao limaskesta põletik), mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandtõbi, meteorism (kõhupuhitus), diarröa (kõhulahtisus), obstipatsioon (kõhukinnisus), colon irritabile (soole ärritussündroom), urineerimishäired, enuresis nocturna (öine voodimärgamine), krooniline prostatiit (eesnäärmepõletik), ebanormaalne külmatunne, käte-jalgade külmetamine, algav hüpertooniatõbi (kõrgvererõhutõbi), menstruatsioonihäired, valulikud menstruatsioonid, klimakteeriline sündroom, steriilsus, sõltuvusseisundid.

https://www.mountsinai.org/health-library/treatment/traditional-chinese-medicine

https://www.nccih.nih.gov/health/traditional-chinese-medicine-what-you-need-to-know

Korduma kippuvad küsimused

Mis on traditsiooniline Hiina meditsiin?

Traditsiooniline Hiina meditsiin on iidne tervikkäsitlus, mis vaatab inimest ühtse süsteemina, mitte üksikute sümptomite kogumina. Tervisetuba Anahathas kuuluvad selle alla nõelravi ehk akupunktuur, kõrvaakupunktuur, tulenõel, akuvasar, moksa, gua sha ja kupud.

Kas nõelravi ja akupunktuur on üks ja sama?

Jah. Nõelravi on akupunktuuri eestikeelne nimetus – mõlemad tähendavad ravi, mille käigus asetatakse kehale peenikesed nõelad kindlatesse punktidesse. Tervisetuba Anahathas tehakse nõelravi traditsioonilise Hiina meditsiini põhimõtete järgi, kus punktid valitakse pulsi, keelevaatluse ja küsitluse põhjal.

Kuidas esimene vastuvõtt käib?

Esimesel korral käib põhjalik küsitlus, mille jooksul selgitatakse koos välja probleemid ja võimalusel ka nende põhjused. Igal seansil kuulatakse pulssi ja vaadatakse keelt – see on oluline osa sündroomide määramisel ja raviskeemi koostamisel.

Kui kaua seanss kestab ja mis see maksab?

Nõelravi seanss kestab 60–90 minutit ja maksab 45 eurot. Hind ei sõltu seansi pikkusest. Kõrvaakupunktuuri seanss kestab samuti 60–90 minutit ja maksab 45 eurot.

Millal kasutatakse kõrvaakupunktuuri?

Kõrvaakupunktuuri kasutatakse siis, kui probleemi puhul on parem läheneda just kõrva punktide ja piirkondade kaudu.

Kas nõelravi on valus?

Kasutatavad nõelad on väga peenikesed ja enamik inimesi tunneb torkekohas kerget survet, soojust või kipitust. Terav või püsiv valu ei ole normaalne – anna sellest terapeudile kohe märku.

Millal tuleks olla ettevaatlik?

Anna terapeudile kindlasti teada, kui oled rase, kasutad verd vedeldavaid ravimeid, sul on südamestimulaator, palavik või äge nakkushaigus. Ägedate ja tõsiste terviseprobleemide korral pöördu esmalt arsti poole – Hiina meditsiin ei asenda arstiabi.

Kui pikk on terapeudi kogemus?

Heinar Saaparil on üle 25 aasta praktilist töökogemust – esimesed väljaõpped pärinevad 2000. aastast. Traditsioonilist Hiina meditsiini on ta õppinud Helsingi taoistlikus Neijing koolis (2009–2012) ja Hiina Meditsiini Akateemias Helsingis (2018–2022).

Kus vastuvõtt toimub ja kuidas aega broneerida?

Vastuvõtt toimub Tapa Spordikeskuses aadressil Pargi 12, 45106 Tapa. Aega saab broneerida veebilehelt, Stebby kaudu või telefonil +372 556 70656.